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이 기술이 정말 시합에서 될까요?
09-22
3200


실전 기울이기 꿀팁 Competition Kuzushi Tip
09-22
3800


불리하게 잡혔을 때 대처법
09-22
3900


잡기 싸움에서 밀리지 않는 핵심 포인트
7일전
1100


실전에서 무조건 통하는 기술
2일전
500


[공지] 가입 확인 메일이 오지 않는 경우💌
09-28
2200
기술이 걸리는 원리 How the Technique Works
10-03
2700


상황별 잡기 싸움 Situational Grip Fighting
10-09
2100


Competition Grips and Techniques 실전 잡기와 기술
10-19
1800


힘으로 버티는 상대를 쉽게 메치는 방법
09-22
3200


잡기 싸움에서 밀리지 않는 핵심 포인트
6일전
700


기술 무적 방어법 Ultimate Defense Against Throws
09-22
2700


잡기 싸움에서 우위를 선점하기 Gain the Advantage in Grip Fighting
09-28
2400


알고도 당하는 발목 받치기의 비밀
1일전
100


기술은 몸 힘으로 해야 됩니다 Use Your Body Strength for the Technique
10-04
2700


불리한 자세에서 기술 들어가는 법
10-10
2300


불리한 자세에서 나오는 법 How to Escape a Disadvantageous Position
10-20
1500


업어치기 쉽게 하는 방법 How to Make Seoi nage Easier
09-22
3700


힘보단 요령으로! Technique Over Strength!
5일전
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몸 힘을 사용해야 하는 이유 Why You Should Use Your Body Strength
09-29
3200

